Sonnenkraft Vitamin D3 & K2

Vitamin D3 und K2

✅ unterstützt die Knochengesundheit
✅ fördert die Immunfunktion
✅ unterstützt die Darmflora

Inhaltsstoffe:

Pro Tagesdosis (1 Kapsel):

Vitamin D3 (als Cholecalciferol): 63 µg (2500 IE) – 315 % NRV

Vitamin K2 (als Menachinon-7): 50 µg – kein NRV festgelegt

Zusatzstoffe: Kokosnussöl, Softgel-Kapsel (Gelatine, gentechnikfreies pflanzliches Glycerin, destilliertes Wasser).

Verzehrsempfehlung und Packungsgröße:

Tägliche Einnahme: 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit.

Inhalt: 70 Gramm (90 Kapseln)

Für wen könnte dieses Produkt geeignet sein?

Personen mit geringer Sonnenlichtexposition, insbesondere in den Wintermonaten.

Menschen, die gegen verschiedene Krankheiten wie Osteoporose vorbeugen bzw. entgegenwirken möchten

Sportler und aktive Menschen, die eine optimale Knochengesundheit unterstützen möchten.

Täglicher Bedarf:

Empfohlene Tageszufuhr: Mindestens 20 µg Vitamin D für Erwachsene, wobei in Zeiten mit geringer Sonnenexposition ein höherer Bedarf bestehen kann.

Vitamin K2: 50–100 µg werden empfohlen, insbesondere bei einer kalziumreichen Ernährung oder Osteoporoseprävention.

Mangelerscheinungen bei Vitamin D3- und K2-Defizit:

Schwäche des Immunsystems, erhöhte Infektanfälligkeit

Erhöhtes Risiko für Osteoporose und Knochenbrüche

Müdigkeit, Muskelschwäche

Kalziumablagerungen in Blutgefäßen (bei unzureichender K2-Versorgung)

Funktion von Vitamin D3 und K2 im Körper:

Vitamin D3 (Cholecalciferol):

Fördert die Aufnahme von Kalzium und Phosphat aus der Nahrung, die für den Aufbau und Erhalt der Knochen essenziell sind.

Unterstützt die Funktion des Immunsystems, reduziert Müdigkeit und stärkt die Abwehrkräfte.

Reguliert den Kalziumspiegel im Blut und sorgt für gesunde Muskelfunktionen.

Vitamin K2 (Menachinon-7):

Aktiviert Proteine wie Osteocalcin, die Kalzium in die Knochen einlagern und verhindern, dass Kalzium in Blutgefäßen abgelagert wird.

Spielt eine zentrale Rolle bei der Blutgerinnung und unterstützt den Kalziumstoffwechsel.

Schützt vor Arterienverkalkung und fördert die Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Studienübersicht zu Vitamin D3- und K2-Mangel:

Ältere Erwachsene:
Eine Studie mit 3.987 Teilnehmern über 60 Jahren zeigte, dass 76 % der Probanden einen unzureichenden Vitamin-D-Spiegel hatten. Gründe sind reduzierte Sonnenexposition und eine altersbedingt geringere Syntheseleistung der Haut.
(Quelle: The Journal of Nutrition, 2020)

Schwangere Frauen:
Eine Untersuchung mit 2.000 schwangeren Frauen zeigte, dass 40 % unzureichende Vitamin-D-Spiegel aufwiesen, was mit einem erhöhten Risiko für Schwangerschaftskomplikationen verbunden war.
(Quelle: Nutrients, 2019)

Menschen mit chronischen Erkrankungen:
Bei Patienten mit Osteoporose (1.230 Personen) wurde festgestellt, dass 70 % niedrige Vitamin-K2-Spiegel hatten, was zu einer verminderten Knochendichte führte.
(Quelle: Osteoporosis International, 2018)

Menschen mit geringer Sonnenexposition:
In einer Studie mit 10.000 Teilnehmern aus nördlichen Breitengraden hatten 50 % unzureichende Vitamin-D-Spiegel, insbesondere während der Wintermonate.
(Quelle: Endocrine Society, 2017)